Super dica para você!

Após servir as refeições, os alimentos que estão na panela precisam ser armazenados em potes fechados na geladeira. Podem permanecer sob refrigeração na geladeira por até 3 dias. ⁣

▫ Compre frutas que demoram mais a estragar: maçã, laranja, limão, goiaba, melão, abacaxi. Podem ser utilizadas também as frutas secas e congeladas.⁣

▫ Escolha legumes frescos e resistentes: aipo, brócolis, cebola, batata, batata doce, inhame, cenoura, abóbora. Dica: eles podem ser branqueados e congelados!⁣


▫ Molhos de tomate fresco na geladeira têm a durabilidade de até 3 dias e congelado 30 dias. Observe o pote mais adequado. Não utilize vidros.⁣

▫ Observe a validade nas embalagens de leite fresco. Caixas ou latas em pó têm maior durabilidade. Ao utilizar o leite em pó, prepare a quantidade para uso no dia!⁣

Ovos frescos devem ser armazenados em recipientes com tampa sob refrigeração! Observe se os potes com tampa garantem a boa vedação.⁣

▫ Feijão e leguminosas podem ser cozidos e congelados em porções familiares ou individuais. Dica: congele na quantidade adequada para consumo.⁣

▫ Frango, carne bovina e peixes congelados são ideais para planejamento do cardápio. Lave bem as embalagens ou troque por uma da sua casa.⁣

Gostou das dicas? Tem alguma dúvida? Comenta aqui embaixo! 👇⁣

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